01 de 05
Sales de baño caseiras
Mindy Schiller Tomar un baño é polo menos tan terapéutico como ver un psicólogo durante unha hora. Moito máis barato, tamén. Engade unha media cunca de sales de baño e estará a gañar os beneficios curativos da pel exfoliante como magnesio e aliviar a dor muscular, por citar algúns.
As sales de baño son o tipo de proxecto DIY que calquera novato pode probar e o que lles fai divertido é a cantidade de variación e personalización que pode engadir axustando dúas pequenas variables: aroma e cor. Se estás en aromaterapia, vai adiante e elixe os teus aromas segundo a súa función. (Chamomile e lavanda, por exemplo, ambos se din para reducir a ansiedade, polo tanto, son perfectos para o seu baño de noite. Rosa, por outra banda, dise que aumenta a libido.) Sinto-se a liberdade de ser máis caprichoso sobre as túas opcións, con todo, e simplemente usa o que cheira ben.
Ao elixir as cores, pódese manter cunha única cor por todo o lote, ou pode dividir a sal á metade e crear un efecto en capas con dúas cores. Divírtete con iso e non teña medo de probar algo novo.
Aquí tes unha receita de sal de baño lavanda-laranxa perfumada que podes facer en minutos.
02 de 05
Recolla ingredientes e materiais
Mindy Schiller Crea ou non, probablemente teña a maioría dos ingredientes que necesita xa na cociña ou no armario do baño.
- 2 cuncas de sal Epsom
- 1/2 cunca de sal marina
- 1/2 cunca de bicarbonato de sodio
- 15 pingas combinadas de lavanda e aceite esencial de laranxa
- Cor de alimentos ou xabón (opcional)
- Mini tarros de mason ou outros potros fermosos
03 de 05
Engadir sales e bicarbonato de sodio
Mindy Schiller Esta non é a ciencia do foguete; nós prometemos. Mestura a sal e a sosa xuntos, e estás listo para o seguinte paso.
04 de 05
Engade o colorante e a fragrancia
Mindy Schiller Se está a usar a comida tradicional, só necesitará 5 gotas. (A cor de xabón, que atoparás nas tendas de artesanía, será menos intensa, así que necesitarás máis preto de 15 pingas). Use unha culler para aforrar os grupos, polo que a cor se mestura ao longo do sal. Entón, se desexa unha cor máis vibrante, engada máis.
Cando se trata de fragrancia, xogar. Usamos lavanda e laranxa nesta receita porque a combinación parecía calmante e refrescante. Se vai mesturar aromas, suxerímoslle o olfactar ambas as botellas ao mesmo tempo, para asegurarse de que a combinación é boa. Tampouco teña en conta que algúns aceites esenciais non deben ser inxeridos directamente por mulleres embarazadas nin bebés menores de 3 meses, así que asegúrese de ler as etiquetas.
05 de 05
Botella e goza
Mindy Schiller Podes mercar botellas especiais para iso se está indo formal, ou usar frascos de masas non coincidentes para un sentimento máis rústico. Ambas opcións pódense atopar en tendas artesanais, hardware e dólar. Para vesti-los como agasallo, intente envolver un cordel en torno ao jar e engadir unha etiqueta de agasallo cunha nota especial. Ou engade unhas poucas flores secas á mestura para unha flamarada especial. Estes pódense atopar en tendas artesanais e sanitarias.
Goza, e se estás dando estes como agasallo, non te esquezas de gardar unha botella por ti mesmo.